整形美容

当前位置:竞博jbo > 整形美容 > 杜仲茶纾背痛竞博jbo体育:,郭剑华治慢性腰痛

杜仲茶纾背痛竞博jbo体育:,郭剑华治慢性腰痛

来源:http://www.tsurihune.com 作者:竞博jbo 时间:2019-12-16 17:55

腰痠背痛,轻则令人坐立不安,严重者随时影响活动能力。网传以杜仲泡茶可以消除痠痛,有人饮用一星期,即时纾缓痛症;但有人饮后,虽然痛楚减弱,却伴随喉咙痛及暗疮,何解?听听中医解释。

该患者素有慢性腰痛史,近来“腰骶部疼痛伴左下肢放射痛3天”,舌质紫黯有瘀点,舌下络脉瘀滞,脉弦细。四诊合参,郭剑华辨证为“肝肾亏虚、气滞血瘀”之“腰痛病”,给予“腰舒汤”加减,共达“补肝益肾、益气活血、化瘀通络”的功效。

文某某,男,48岁,2013年12月4日初诊。 主诉 双膝关节疼痛、活动受限一月。患者既往有膝关节疼痛反复发作史二年。经CT检查,诊断为双膝关节退行性病变,服用多种中西药物,症状时轻时重。一月前因劳累受凉,疼痛加重,导致膝关节功能障碍,行走困难,对症治疗,效果不明显,求助中医。 结合患者长期从事体力劳动,嗜酒吸烟,喜食肥甘,形体丰腴,舌质红,苔白厚,脉滑,依据舌脉症候,辨证为脾气不足,肝肾受损,痰湿阻络,筋骨失养。治宜健脾益气,调补肝肾,化痰通络,舒筋养骨。方用益气化湿通络汤化裁。 处方 黄芪30克,炒白术30克,当归30克,川芎15克,鹿角胶12克,全蝎10克,土鳖虫15克,炒白芥子30克,制川乌10克,独活15克,木瓜30克,细辛5克,甘草10克。每日1剂,水煎2次,取汁混合,分2次早晚温服,服药前兑入少量黄酒,以助温经散寒、引药入络,服药后取微汗效尤佳。药渣用布包裹,热敷双膝,每次30分钟。并嘱其避免过度劳累,避免久蹲、久立和久行,避免汗后受风,每天晨起和睡前在床上仰卧做空蹬车动作,活动膝关节,避免久立、久行、登山、爬楼梯等活动对膝关节的损伤。在饮食方面,要求戒烟限酒,少吃油腻、煎炸及肥甘食品,多吃豆类及粗杂粮,保持大便通畅,以增加身体代谢功能,防止有害物质对身体的伤害。 2013年12月10日二诊 经上述方法综合治疗,效果理想,膝关节疼痛明显减轻,肢体功能恢复正常。考虑病患日久,加之患者形体超重,为巩固治疗,予上方继服六剂。又嘱其适当运动,节制主食,降低体重,减轻膝关节负荷,有利于病患处的早日康复。 按 膝关节骨性关节炎又称为膝关节退行性病变,是一种以关节软骨变性、关节间隙狭窄、滑膜炎性增生以及关节边缘骨质增生为特征的慢性关节疾病,可引起关节疼痛、僵硬、肿胀、关节不稳以及肌肉无力,从而影响患者的运动功能,甚至致残。临床以中老年患者多见,因其病情复杂、病程漫长、治疗困难,严重影响患者的生活质量。 在中医古籍中无骨关节病变病名,根据本病的征候特征,多归属于中医的“痹证”“骨痹”“筋痹”“腰腿痛”的范畴,现将其称之为“膝痹”。认为肝肾亏虚是导致膝关节退行性病变的主要原因,经络瘀阻、痰瘀互结是造成局部病损的基础,病初多为劳损或感受风寒湿邪,使气血受损,运行不畅,筋骨经脉失其濡养,以致寒湿停聚、气血瘀滞、痰瘀互结而发病。主要病机是气血亏虚、营卫不和、肝肾亏虚、寒湿瘀滞、络脉受阻、不通则痛。正如《张氏医通》所云:“膝为筋之府,膝痛无有不因肝肾虚者,虚则风寒湿气袭之。” 本病以肝肾不足、精血亏损为本,感受风、寒、湿热,气滞血瘀为标;跌扑闪挫或风寒湿邪外侵,皆致气血瘀滞,经络不通,瘀血入肝,阴精暗耗;肝肾同源,久则肝肾同虚,不荣筋主骨,筋骨痉挛,痹阻骨节筋脉而为病。临床特征为虚痹并存,先虚后痹。多表现为膝关节疼痛、僵硬、肿胀,活动加重,局部功能受限。治疗当扶正祛邪并施,标本同治,扶正以益气活血、调补肝肾为主,祛邪以化瘀通络、舒筋散寒、通痹止痛为要。方用黄芪、炒白术、当归、川芎健脾益气,养血壮骨;鹿角胶温补肝肾,益精养血;全蝎、土鳖虫、白芥子透骨搜络,涤痰化瘀,搜剔深入髓骱之痰瘀以蠲肿痛;制川乌、独活、细辛、木瓜温阳散寒,通络止痛;甘草解毒和药。 膝关节发红肿胀明显者,加苍术、防己、薏苡仁,以燥湿消肿,通络除胀;伴有腰脊冷痛者,加炒杜仲、淫羊藿、续断,以温肾助阳,强壮腰脊。 为充分利用中药资源,可将煎服后的药渣再煎温浴足膝,或温熨患处,借助药力和热力,可以疏通经络,调和气血,达到辅助治疗的目的。现代医学认为,足浴时水的温热可以促进血液循环、加速新陈代谢,而药物可从局部渗透吸收,从而发挥内病外治的作用。临床观察表明,服药、温浴令其微微汗出,对肢体关节疼痛、麻木等症有“阴阳和,气机畅”之功效。 另外,膝关节病变的预防、保健及康复非常重要,关键在于怎样活动,如中老年人长期站立行走,易劳倦内伤,因此,合理运动,减少上下楼梯及爬山活动,减轻体重,并纠正日常生活久蹲久站的不良习惯,对防治膝痹大有裨益。日常要注意膝关节的保暖防寒,防止关节受寒湿侵袭,可使用护膝。体胖者必要时减肥,减少膝关节的负重。

王行宽 , 湖南中医药大学教授, 主任医师, 博士研究生导师, 首届全国名中医, 全国第二、 三、 四、 五批 老中医药专家学术经验继承指导老师。王教授耕耘杏林 50 余载, 倡导杂病治肝、 多脏调燮、 微观辨证、 疏通督脉的 学术思想, 善用经方, 不乏验方, 用药平和; 对心脑血管病、 脾胃病等内科疾病的研究颇多创见, 尤擅疑难杂症及危 急重症。颈椎病是由于不当的工作、 不正确的生活姿势, 或 颈椎外伤, 或发育性颈椎椎管狭窄等因素的影响, 导致 颈项部肌肉、 筋膜等软组织慢性劳损, 促使颈椎间盘退 变及其继发性改变, 刺激或压迫相邻脊髓、 神经、 血管 等组织, 引起相应的症状或体征的综合征。该病分为 神经根型、 脊髓型、 椎动脉型和交感型, 各型兼见, 病情 复杂、 反复, 临床表现多样, 治疗可用牵引、 理疗、 改变 不良工作体位和睡眠姿势、 手术等方法, 但效果均不理 想 [1 ] 。笔者有幸跟随王教授学习, 聆听教诲, 受益良 多, 现将其治疗颈椎病的经验介绍如下。1 病因病机颈椎病属中医学“痹证” “头痛” “眩晕” 等范畴。 痹证的论述首见于《素问·痹论》 :“风寒湿三气杂至, 合而为痹也……所谓痹者, 各以其时, 重感于风寒湿之 气也。 ” 其中也论述了五脏痹、 六腑痹、 五体肢节痹等, 奠定了对痹证认识的基础。王教授认为颈椎病属于 “项痹” , 为退行性病变, 并 与腰痹总属骨痹, 归属痹证。颈部是人体经脉的重要 枢纽, 是督脉和足太阳膀胱经等经络循行之处。慢性 劳损日久耗伤局部经络气血, 或引起肝肾亏虚, 髓海不 足, 则络脉空虚, 肌肉、 筋骨失养, 导致颈椎病变 [2 ] 。其 主因是肝肾亏虚, 筋骨失于煦养, 骨络瘀阻肿胀, 督脉 经气阻遏, 血气不利, 引起督脉病变所致。肝肾亏虚, 精气血不足, 则筋骨失于煦养, 骨络萎 弱, 痰瘀互结于督脉及其相关经络, 导致骨络瘀阻肿 胀, 督脉经气不利, 殃及头项、 肩背、 心胸及四肢等。故 其症状繁多, 临床可见头晕、 头痛、 颈胀、 颈痛、 上肢麻 木疼痛、 下肢乏力、 胸背闷胀痛、 恶心呕吐等症。总之, 肝肾亏虚, 则精气乏、 阴血虚, 从而腰脊痛、 筋骨软。2 治法方药《医宗必读·痹》 之 “治外者, 散邪为急;治脏者, 养 正为先……” 概括了痹证的治疗原则。王教授认为, 肝肾精气血亏虚之证, 其表现多端:或骨失煦养, 骨络瘀 阻;或髓海失济;或督脉空虚, 经气失利等, 总属一源而 多歧, 治病必求其本, 本在精气血亏虚, 阴阳不足。故 治疗项痹应补肝肾、 益精气、 活血通络、 疏通督脉。2.1 补益肝肾生精气 王教授治疗此病时, 常用药如 熟地黄、 山药、 山茱萸、 女贞子、 枸杞子、 牛膝、 杜仲等。 《本草经疏》 曰 :“女贞子气味俱阴, 正入肾除热补精之 要品, 肾得补, 则五脏自安, 精神自足 。 ” 《本草汇言》 认 为 :“殊不知枸杞能使气可充, 血可补, 阳可生, 阴可长, 火可降, 风湿可去, 有十全之妙用焉 。 ” 《本草正义》 云: “牛膝, 疏利泄降, 所主皆气血壅滞之病……张景岳谓 其走十二经络, 亦即通经活络之意。 ” 王教授用牛膝即 取其补肝肾、 走经络之功 。《本草求真》 载 :“杜仲与牛 膝、 地黄……相佐而成, 但杜仲性补肝肾, 直达下部筋 骨气血, 不似牛膝达下, 走于经络血分之中, 熟地滋补 肝肾, 竟入筋骨精髓之内。 ”2.2 益气活血止疼痛 项痹常见气虚血瘀, 王教授用 益气活血法加以治疗, 药如黄芪、 川芎、 当归、 白芍、 鸡 血藤、 丹参之类, 疼痛明显则选用延胡索、 威灵仙、 乳 香、 没药等 。《本草经解》 载 :“黄芪气味甘温, 温之以 气, 所以补形不足也;补之以味, 所以益精不足也。 ” 王 教授重用黄芪以期气旺血行, 瘀去络通 。《本草正义》 载 :“丹参, 然走窜有余, 必非补养之品, 及《本经》 所谓 益气 , 《别录》 所谓养血, 皆言其积滞既去, 而正气自伸 之意, 亦以通为补耳。 ”2.3 舒筋通络畅督脉 项痹伴见经络不通之征象, 而 葛根升津舒筋, 片姜黄活血通络止痛, 是治疗项痹的要 药。王教授善用葛根以疏经通络、 通导督脉, 即取《本 草经疏 》 “葛根, 发散而升, 风药之性也, 故主诸痹” 之 意。痹证日久, 则久病入络, 故王教授强调治疗痹证勿 忘藤类、 枝类、 络类、 虫类等通络药物的运用。在通络 之药中, 取藤类如鸡血藤、 络石藤, 枝类如桑枝、 桂枝, 络类如丝瓜络、 橘络, 虫类如地龙等。在通督脉之品 中, 王教授推崇鹿角类制品, 其中鹿角霜补督脉之气, 鹿角胶补督脉之血, 鹿角补督脉之阳也。3 验案举隅向某, 女, 51 岁。初诊日期:2016 年 11 月 1 日。 颈胀痛半年, 伴手麻, 头不晕;腰不痛, 无胸闷痛; 夜寐谧, 纳食馨, 二便调;舌淡黯红、 苔薄黄, 脉弦细。 颈椎 CT 示 C 5/6 ~C 6/7 椎间盘向后突出。 西医诊断:颈椎病;中医诊断:项痹;辨证:肝肾亏 虚, 骨失煦养, 骨络瘀阻, 督脉失利;治法:补肾益精, 壮 骨强筋, 活血通络, 疏通督脉。处方:黄芪 30 g, 熟地黄 15 g, 山茱萸 10 g, 女贞子 10 g, 枸杞子 15 g, 当归 10 g, 白芍 10 g, 川芎 10 g, 葛根 20 g, 秦艽 10 g, 片姜黄 10 g, 鸡血藤 15 g, 威灵仙 10 g, 地龙 10 g, 丹参 10 g。每日 1 剂, 水煎服。 二诊:颈胀痛减轻, 手发麻已除, 舌淡 黯红、 苔薄黄, 脉弦细。原法有效, 加延胡索 10 g。 三诊:颈部已不胀痛, 手不麻, 舌淡 红、 苔薄, 脉细弦。原法合拍, 加减续进。上方去威灵 仙、 地龙、 延胡索, 加杜仲 10 g、 怀牛膝 10 g、 山药 20 g, 黄芪改为 20 g。3 个月后, 因他疾来诊, 诉药后未发。 按 由于不良的生活工作方式等慢性劳损, 导致 脏腑功能失调, 精血暗耗, 精气血亏虚 [3 ] 。故王教授以 六味地黄丸中的“三补” , 合女贞子、 枸杞子补肝肾、 养 精血; 黄芪、 鸡血藤、 丹参益气活血、 祛瘀通络; 当归、 白 芍养血柔筋、 缓急止痛; 川芎行气活血止痛; 威灵仙通 行十二经络, 善治骨痹 [4 ] , 现代药理研究表明, 威灵仙 具有明显抑制炎症早期引起的组织水肿、 渗出和显著 的镇痛作用, 广泛用于颈椎病、 风湿痛等疾病 [5 ] ; 葛根、 片姜黄是治项痹之要药, 葛根尤通颈项部经络, 以缓解 颈项部酸痛 [6 ] , 现代药理研究表明, 葛根具有抑制炎症 介质活性, 保护神经细胞和血液流变学和血流动力学, 改善微循环, 扩张血管, 改善骨代谢等药理作用。二诊时, 患者颈胀痛仍明显, 故加延胡索增强活血 化瘀止痛; 三诊时, 患者颈胀痛缓解, 已无不适, 然继续 再进, 乃邪气已去, 正气未复, 故加山药健脾益肾, 杜 仲、 牛膝补肝肾、 强筋骨以固根本; 去威灵仙、 地龙、 延 胡索, 以免久用耗气伤血。来源:上海中医药杂志 作者:吴世华 邓松华 王行宽

腰痠背痛多因肝肾亏虚

童某某,男,62岁,退休人员,2012年3月10日初诊。

腰痠背痛令人活动能力大减,容易疲倦。患者不一定是长者,年轻人也可能受困扰。导致腰痠背痛的原因有很多,注册中医陈敏表示,当中可以包括肝肾不足、经络不通、气血瘀滞,以及内科疾病。

患者2012年3月7日因长时间久坐,突发腰部剧痛伴左下肢后外侧胀痛,不能坐、站及弯腰,腰部活动受限,翻身起卧困难,卧床休息3天后,症状未见缓解,夜间尤甚,故来院就诊。查体:腰骶部肌肉紧张,腰椎生理曲度消失,腰3~骶1椎棘间隙两侧旁开1.0厘米处不同程度压痛,尤以腰4~5、腰5~骶1椎棘间隙左侧旁开1.0厘米处压痛为明显,并引起左下肢后外侧放射痛,左臀部坐骨神经出口处压痛明显,左大腿后外侧压痛,左小腿后外侧压痛明显,左外踝前缘压痛,直腿抬高试验左35度,右75度,屈颈试验,梨状肌紧张试验阴性,双下肢肌力、肌张力、浅感觉基本正常。其余脊柱及四肢未见明显阳性体征。舌质紫黯有瘀点,舌下络脉瘀滞,脉弦细。腰椎MRI检查显示:腰4~5椎间盘向左后突出,侧隐窝狭窄,左侧神经根受压。

肝肾亏虚

该患者中老年男性,退休前系司机,长期从事久坐工作,有长期慢性腰痛病史,因弯腰搬重物而发病,久坐而致腰部筋脉、肌肉劳损;加之弯腰搬重物而加重腰部筋脉劳损,瘀血内生,沉积腰间,气滞血瘀,不通则痛,故见腰骶部疼痛,并伴见左臀部及左大腿外侧酸软胀痛,腰部活动受限,翻身起卧困难等症状;其舌质紫黯有瘀点,舌下络脉瘀滞,脉弦细,舌脉合参。故此病中医辨病为“腰痛病”,辨证为“肝肾亏虚、气滞血瘀”。西医诊断为腰椎间盘突出症。

陈敏指临牀上腰痠背痛个案多由肝肾亏虚、肝肾不足引起,再加上长期姿势不良,导致劳损。「肾主骨、肝主筋,如肝肾不足即体虚,就算做同一个动作,都会较正常人易受伤或劳损,筋腱也易有痛症,康复时间较长,也较易复发。」

处方:桑寄生15克,狗脊15克,党参15克,当归10克,熟地黄15克,丹参15克,川牛膝18克,全蝎粉6克、制川乌10克。

肝肾不足除了有先天因素,大病初癒、女士产后欠缺调理、长期过劳、捱夜、饮食不节、常吃肥甘厚味食物、喝冷饮及嗜烟酒等,种种原因也会导致肝肾不足。

用法用量:将全蝎粉装胶囊,先煎制川乌1小时,再加入其余药物煎半小时,水煎煮二次,二次药汁混合,分早中晚各服一次,同时以药汁吞服全蝎粉胶囊,日一剂,连服5剂。

有一名29岁男士从事物流工作,经常捱更抵夜,长期睡眠不足,加上又烟又酒,常吃肥甘厚味食物。有日突然感到颈肩肌肉绷紧痛楚,身体疲累,但自恃年轻不加理会,最后病情逐渐加重,开始抬不起双手,腰部非常绷紧,尤其是左腰背十分刺痛,颈部肌肉不时「跳痛」,最后恶化至举步维艰,患者担心中风,因而求医。

同时医嘱患者在服药期间一定要卧床休息,可配合电针、温针灸、按摩、理疗等治疗能增强疗效。勿负重,避免外伤,避免久坐、久站、久行,适寒温,免劳累。忌食烟酒及肥甘厚腻之品。

诊断后,陈敏发现病人的颈及脊骨开始退化,失去正常弧度,有骨刺及肌肉发炎。「长期捱夜及过劳,令他伤肾气及出现肝热,加速劳损情况。加上他初起发病时没有戒口及休息不足,令病情急速恶化。」最后施以针灸及中药治疗,情况才得以改善。

二诊(2012年3月17日):患者复诊述腰骶部疼痛明显减轻,左臀部及左大腿外侧酸软胀痛症状有所缓解,腰部活动基本恢复正常,翻身起卧较前利落,其舌质浅紫、瘀点减少,舌下络脉颜色变浅,脉弦细,原方加桃仁12克,红花10克,怀山药20克,5剂,用法同前。嘱其注意休息,指导患者加强自我功能锻炼,调节情志。

肝肾不足引起的问题,包括腰膝痠软及背痛,同时也会出现脱髮、易累易晕、小便清长、房事不济、失眠或健忘等。

三诊(2012年3月24日):患者经上述治疗后,腰骶部疼痛减轻大半,现阶段以腰骶部稍久坐后酸胀为主,左臀部及左大腿外侧酸软胀痛症状明显缓解,但夜间有双下肢发冷症状,腰部活动基本恢复正常,行走较前利落,其舌质淡、苔稍黄腻,舌下络脉颜色恢复正常,脉细,前方去桃仁、红花、川乌,加杜仲18克,淫羊藿18克,薏仁30克,5剂,继续治疗。医嘱患者加强腰部自我功能锻炼。

经络不通

四诊:患者临床症状基本消失,嘱其加强腰骶部适宜功能锻炼,调节情绪,并内服肝肾胶囊1月以善后。随访1年患者病情未复发。

经络不通常见徵状是风湿痛,患者以长者居多,除了腰痠背痛,手肘或膝关节亦会肿胀。受影响部位的经络本身已受阻,再受了风寒风邪,慢慢变成风湿,在打风落雨的日子会特别痛楚。另外,如经常在潮湿炎热环境工作或冒雨着凉,受了湿热或寒湿之邪后,也有可能导致经络不通,容易出现痛症。寒湿痛患处的皮肤,表面较凉且会隐隐作痛;湿热患处的皮肤表面则发热及红肿。患者如本身有痛风症,加上不戒口,常食湿热及肥甘厚味食物,一样会引起经络不通,容易导致筋腱及肌肉发炎。

按 腰椎间盘突出症系腰椎间盘髓核,从纤维环的破裂处突出,压迫脊神经根,而引起以同侧下肢神经痛为主的临床综合症候群。中医病名“腰痛症”。腰椎间盘突出症是引起腰腿痛的主要原因之一,发病率约占门诊就诊腰部疼痛患者的15%以上。从年龄上,本病一般发生在20~65岁之间,即青壮年易发生此病比例大约占整个发病率的80%。从性别上,腰椎间盘突出症多见于男性,因为男性体力活动较多、较频、腰部活动范围大。从体型上,一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。从职业上,劳动强度较大的产业工人多见。从姿势上,每天常常伏案工作的办公室工作人员及经常站立售货员、纺织工人等较多见。从生活和工作环境,若环境经常潮湿或寒冷,也易发生腰椎间盘突出。

气血瘀滞

郭剑华通过对大量病例临床特征的分析,认为腰椎间盘突出症的病因病机系“伤、痹、虚、瘀”四者合而为病。其外以“痹、伤”为因,“瘀”贯穿其中,以“虚”为本。伤即劳伤、损伤之义。腰椎间盘突出症患者多数有腰部劳损或损伤现象。腰部劳损、外伤,以致气滞血瘀,经络不通,而见腰痛。我们在临床中发现因劳损或损伤为诱因或加重者占70%以上,可见腰部损伤史是造成腰椎间盘突出症的重要病因之一。

另一常见引致腰痠背痛的病因是气血瘀滞,如跌倒外伤后气血运行不畅顺,容易产生腰痛。

痹者,“风寒湿三气杂至合而为痹也”。痹阻腰间,使腰部经络受阻,气血运行不畅,因而发生腰痛。因伤寒冒湿,寒湿痹阻足太阳之脉,致使太阳经经输不利亦为腰痛的病因病机之一。瘀即瘀血。腰椎间盘突出症患者因外感寒湿,寒凝血滞;或因外伤跌仆,离经之血不归于脉形成瘀血;或因久劳伤络,络脉阻滞而成瘀血,瘀血阻络,腰部经气不利,故见腰痛。

内科疾病

我们在临床中辨证为瘀血型者,其舌质多紫暗,多有瘀点瘀斑者,舌下脉络瘀紫者占70%以上,郭剑华认为,瘀血是腰椎病的主要原因之一,并贯穿其病程全程。虚即是气血不足、肝肾亏虚。《景岳全书》曰“腰痛之虚证十居八九”,劳则耗气,气虚不能生血,筋脉失养,日久督脉空虚,强力劳作损伤肾气;人到中年,气血不足,肝肾亏损,筋失所养,而见腰痛。肾虚为腰椎间盘突出症之发病基础。故以补益肝肾、益气活血、化瘀通络为治疗原则。从而拟定“腰舒汤”方。在此方基础上随型加减,证之临床,每获良效。

陈敏补充,内科疾病如女性子宫肌瘤、盆腔炎或男性前列腺病症等,也可引起腰痠背痛。她指要先治好疾病,才可改善痛症。另外,如患者先天骨架有问题,天生脊骨侧弯或患有强直性脊椎炎等,腰痛会较难根治,主要以纾缓为主。

方中以桑寄生、狗脊为君药,温补肝肾、强筋骨、除风湿;以当归、党参、熟地为臣药,补气养血,补精填髓,同时助君补益肾气;佐以丹参、川牛膝以活血祛瘀、引血下行,全蝎、制川乌以温经散寒、通络止痛。全方药物多具温热之性,以丹参之寒凉,制其他药物温燥之性,避免温燥伤阴。诸药同用,共奏补肝肾、益气血、祛风湿、通经络之功。

一般成年人因筋腱受伤而引起的腰痠背痛,陈敏说不难医治,普遍新伤康复得最快,约1至3个月已可痊癒,而骨折等较严重伤患,则需时较长。治疗时除了针灸及外敷内服药物,如有肌肉发炎,可用拔罐、热敷及艾灸止痛消炎,之后再调理身体。另外也要纠正姿势,减少继续劳损的风险。

风寒湿痹型者,在“腰舒汤”方基础上,加羌活10克,独活10克,防风10克,细辛3克,秦艽15克。湿热痹阻型者,去川乌加苍术15克,黄柏15克,栀子10克,泽泻20克,木通10克,薏苡仁30克。气滞血瘀型者,加桃仁10克,红花10克,甲珠10克,川芎12克。气血两虚型者,加黄芪30克,枸杞15克,怀山药30克,鹿衔草20克。肝肾不足型者,加杜仲12克,怀山药20克,偏于肾阳虚者加肉苁蓉15克,淫羊藿10克,仙茅10克;偏于肾阴虚者去川乌加山萸肉12克,女贞子15克,旱莲草15克,龟板15克。

经络不通气血瘀滞不适用

通过临床运用,我们体会,本方对腰椎间盘突出症所表现的腰痛、下肢放射痛、下肢麻木等症,疗效颇佳。在服药期间,结合电针、温针灸、按摩等治疗则疗效更甚。同时还应指导患者加强自我保健,避免久坐、久站、久行,坚持卧硬板床,注意腰部保暖,避免过度劳累和弯腰负重。应鼓励患者适当做一些以腰背部和下肢为主的主动功能锻炼,以预防复发。

网传饮杜仲茶可以改善腰痠背痛,製法简单,只需要热水泡5分钟左右即成,味道甘甜,不少网友饮完也大讚,痛症有所纾缓。

竞博jbo体育,陈敏解释杜仲是常用的中药之一,除中医处方配药,不少家庭也常用来煲汤煮食,作日常保健之用,她说:「杜仲可补肝肾、强筋骨、安胎及降血压。正因可补肝肾,有助改善因肝肾不足、体虚劳损引起的腰痠背痛问题。」而孕妇及高血压患者也宜饮用,可安胎及降血压。不过,对于经络不通、气血瘀滞或内科疾病引起的腰痠背痛,则作用不大。

不过,肝肾不足人士饮用时亦要留意分量及体质,并非人人可适合饮用。陈敏说:「杜仲性温味甘,如分量不多,不是长期每日饮数杯,基本上可说是老少咸宜,但要慎用,一星期饮两三次已足够,避免过量。」

过量饮用易生热气

如长期日日饮数杯,过量饮用容易产生热气,尤其是燥热人士包括实热及假热人士,不宜多饮,否则会热上加热。「饮完虽有助补肝肾,改善痛症,不过却伴随喉咙痛、眼垢多或口乾等燥热问题。」

想知道自己是否实热,可留意是否经常喉咙痛、生暗疮或便秘等。假热人士例如阴虚火旺,平常会容易忟憎、口乾舌燥、手心发热或两颧潮红等。如有这些徵状,均不宜多服杜仲。除了杜仲外,亦有其他药材可作补肝肾之用,包括巴戟、牛大力、牛膝及千斤拔。日常也适宜多吃黑豆、栗子及核桃补肾。

文:许朝茵

编辑:李宏丰

电邮:[email protected]

本文由竞博jbo发布于整形美容,转载请注明出处:杜仲茶纾背痛竞博jbo体育:,郭剑华治慢性腰痛

关键词:

上一篇:没有了

下一篇:没有了